• Programa anual "Escuela del Bienestar: desarrollo personal y sabiduría oriental": No ha salido por la Casa de la Cultura. Llámanos para apuntarte a los talleres que más te atraigan, que los intentaremos sacar nosotros

  • Se desarrollará a través de todo el curso, 1 sábado o domingo al mes, en sesiones de 4 horas,  de octubre de 2009  a junio de 2010. En sábado, de 17 a 21h; en domingo, de 10 a 14h.

  • Se divide en 3 ciclos. El orden de los temas, y las fechas podrán ser modificados por cuestiones de organización;  este es un ejemplo posible:

  • Desarrollo personal y bienestar ( www.estarmejorquebien.com ):

    • 24 de Octubre: Vivir con emoción: emociones y corporalidad. Se ha celebrado con gran satisfacción de los asistentes

    • 14 de Noviembre, sábado: Hábitos para el crecimiento personal. Apúntate, hay plazas

    • 13 de Diciembre, domingo: Cómo decir lo que pienso sin herir ni ser herido

  • Técnicas chinas para el bienestar:

    • 16 de Enero: La Medicina Tradicional China: bases teóricas

    • 20 de Febrero: Gimnasia China para el bienestar I

    • 13 de Marzo: Gimnasia China para el bienestar II

  • Arte oriental y bienestar: 

    • 10 de Abril: Bienestar a través del arte: Mandalas

    • 8 de Mayo: Bienestar a través del movimiento: Danza india

    • 12 de Junio: Bienestar a a través del sonido: Cuencos tibetanos

• Danza Bollywood

• Talleres de Medicina Tradicional China

• Talleres de Técnicas Orientales para la Salud

• Talleres de Cuentacuentos y contadas

• "Entre nosotras", encuentros los que comentaremos algún artículo, ensayo, libro (o capítulo) relacionados con nuestros intereses y preocupaciones como mujeres. A partir de marzo de 2010

• Fines de semana en el campo practicando Yoga y Tai Chi

• Seminario de la Asociación Española de Tai Chi Xin Yi en Tres Cantos. 24 y 25 de abril de 2010. Próximamente, más información

• Talleres para mujeres

Te ofrecemos la posibilidad de recibir sesiones individuales de manos de buenas profesionales de:

• Masaje Anti-estrés (incluye técnicas de la Medicina Tradicional China)

• Shiatsu

• Reiki

• Masaje Shi Tou (con saquitos de arcilla caliente. Gran ayuda contra el estrés)

• Masaje Metamórfico (en pies, manos y cabeza. Gran ayuda contra el estrés. Ideal para embarazadas)

Talleres de Desarrollo Personal (incluyen seguimiento con Coaching):

Taller "VIVIR CON EMOCIÓN. Emociones y corporalidad"

Talleres de Ejercicios de Longevidad. Parte del sistema = Xin Yi = Corazón-Mente. La  primera parte de Longevidad consta de 24 ejercicios, en los que se mueven solamente los brazos, y enseguida se nota energía circulando. Potentes estiramientos para los meridianos. 

Talleres de Masaje infantil. Con padres-madres y sus bebés de hasta 11 meses vamos organizando talleres a demanda. La profesora está formada por la Asociación Española de Masaje Infantil. Sólo de 5 a 8 plazas. Reserva cuanto antes.

Talleres para embarazadas y post-parto. Incluirán chi kung para la mujer, yoga, pilates, etc. Todo para ayudar a re-armonizarte, desde todos los aspectos, todos ellos relacionados entre sí: hormonal, físico, psíquico, emocional, etc. Se irán formando grupos con las interesadas. 

Talleres teóricos de Medicina Tradicional China. Interesantísimos para practicantes de Tai Chi y, en general, para cualquier persona interesada en una visión holística de la salud. Los impartirá una Acupuntora profesional, a medida que se formen los grupos

  Talleres  prácticos de masaje Shiatsu. Para aprender de forma práctica y no profesional y practicar con uno mismo, en familia y/o con los amigos. 

Talleres repaso de Dao Yin.  Literalmente "conducir, guiar". A través de movimientos de todo el cuerpo, no tan complicados como la tabla de Tai Chi, que aúnan respiración, concentración y auto-masaje, conduciremos  la energía del cuerpo a través de los meridianos. Preciosos movimientos. Dirigido a los alumnos que aprendieron con la Maestra Shao Hui Fang.

Cursos de Ikebana (arte floral japonés), talleres de cocina tradicional, talleres de tradiciones (pan, cerveza, quesos, etc), talleres de voz divertidos, talleres de inglés a través de las canciones, etc, en formación